ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミを細かく分けてまとめてみました

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チアシードが沈殿する?グリーンスムージーにチアシードを入れるときの注意点とは?

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※写真はゴマです

チアシードが沈殿する?グリーンスムージーにチアシードを入れるときの注意点とは?

 

みなさんグリーンスムージーにチアシードは入れていますか?

チアシードを入れているという人の中でも

グリーンスムージーを作り置きして飲むという人は結構多いと思います。

 

そこである問題が生まれます。それは

チアシードが沈殿して固まっている!

という現象です。

 

しかも分離したようになっていて底の方は全然水を含んでいない

ほぼ乾いた状態になっていますよねぇ…

 

ここではチアシードが沈殿して固まってしまうという人の解決策を

紹介していきます!

 

そもそもなんで沈殿するの?

 

グリーンスムージーを作るときにチアシードを入れて

しっかりとシェイクしているのになぜ分離しているかのようになって

チアシードが沈殿してしまうのでしょうか…

 

しかもシェイクしてチアシード自体も水に触れているはずなのに

なぜ底の方は乾いた状態なのでしょうか…

 

その理由はチアシードの重さと水を含むまでの時間が関係しています。

 

チアシード自体は水よりも重く、当然時間を置くと沈んでいきます。

しかしそれだけだと底に固まる理由にはなりませんね。

 

固まる理由として考えられるのは

十分に水分を含んでいない。ということです。

 

実はチアシードは水を含み始めるのに15分~30分程度かかります。

シェイクしてから15分以内に沈殿すれば当然水を含み切れていないチアシードが

底に固まってしまうようになるんです。

 

これがチアシードが沈殿して固まってしまう原因なんですね…

 

チアシードが沈殿して固まらないようにするには?

 

チアシードが沈殿して固まらないようにする方法は2つあります。

 

一つ目は、グリーンスムージーを30分間程度5分間隔ぐらいでシェイクする

という方法です。

 

シェイクした直後はチアシードがグリーンスムージーの中を舞っていますが

時間がたつと沈んでいきます。

 

ですが、その沈んでしまう前にまたシェイクして常に舞っている状態を維持する

という方法です。

 

この方法のメリットは、洗い物が少なくなるということぐらいですかね…

デメリットとしてはいちいちシェイクするのがめんどくさい

シェイクの仕方によっては水を含み切らない事がある。というぐらいです。

 

しかし本当にめんどくさいし、やり方によっては結局沈殿して固まってしまう

ということもよくあるのであまり現実的な方法ではありませんね…

 

二つ目はチアシードはグリーンスムージーとは別途で水を含めておく。

やり方としては、グリーンスムージーにはチアシードを入れずに

グリーンスムージーだけで作ります。

 

そして別の容器でチアシードと水を入れて置いておくという方法です。

 

 

実はこの方法でチアシードを使っている人の方が多いです。

水の量は大体チアシード大さじ一杯に対して、100㏄といったところです。

 

グリーンスムージーを作るタイミングでチアシードも水に戻していき、

グリーンスムージーを飲むタイミングでチアシードを入れていきます。

 

完全に均一に水を含むわけではないのでグリーンスムージーに入れる直前に 軽くかき混ぜてください。

 

この方法のメリットとしては手間が圧倒的に少ないのと

チアシードが沈殿してしまうことがないということです。

 

デメリットとしては洗い物が増えるぐらいですね。

 

チアシードを使いたい場合は多少洗い物が増えますが 二つ目の方法をお勧めします!

 

まとめ

 

チアシードが沈殿して固まったしまうという人もこの方法を使えば

解決できますね!

 

チアシードが完全に乾いたまま口にするのはあまりよくないので

しっかりと水を含ませるようにしてください!

 

このサイトでオススメしているミネラル酵素グリーンスムージーを

作っているナチュラルヘルシースタンダードでも

チアシードを販売していますがちょっと高上りです…

 

チアシードを使いたいならマツキヨとかで安く買ったほうが賢いですね(笑)

 

しかしミネラル酵素グリーンスムージーは他のスムージーでは代用できないので

それはナチュラルヘルシースタンダードの物を使いましょう!

 

ミネラル酵素グリーンスムージーについて詳しく知りたい場合は

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